〈少一點否定，多一點相信〉—自信增長團體

你有沒有這樣的經驗——
　|　明明已經做得不錯，卻第一個看到的是缺點？
|　明明被肯定，卻覺得「那只是剛好」？

我們都可能在成長過程中，

養成了一個很會要求、很會提醒錯誤的內在聲音。

它也許曾經保護你、推著你往前，

　|　卻也讓你忘了——你其實已經很努力。

在這六週，我們想一起練習——

　　|　少一點否定，多一點相信。

透過對話與討論、結合藝術媒材的手作體驗，

一起探索與覺察自己的內在狀態。

在彼此的互動與分享中，看見他人故事如何與自己經驗交會，

在安全的小團體裡，慢慢辨識那個內在的批評聲音，

也重新認識那個值得被肯定的自己。

✰✰ 提供免費零食點心✰✰

團體時間 | 每週三晚上18:00~20:00，連續6週

（03/18、03/25、04/01、04/08、04/15 、04/22）

團體地點 | 學生諮商中心（學生活動中心二樓,資源教室）

招募對象 | 對自我覺察有興趣的北藝大的在學學生（6~8人）

團體帶領 | 吳彥宏、林珮萱 實習心理師

報名方式 | 1.網路報名：https://forms.gle/zAbM5fw3ViwNmLSA6

2.現場報名：至諮商中心親自報名

（報名截止日：115/03/11 我們將會在3天內聯繫您）

✻如有相關疑問，歡迎來信學生諮商中心（tnua.consultant@gmail.com），或來電詢問 02-2896 1000 #1348

✻本活動蒐集之個人資料將依個資法規定處理，並於每學年最後一週銷毀。