文/李昕 實習諮商心理師
不知道大家追性愛自修室第二季了嗎？第一季已經非常精彩了，沒想到第二季更是高潮迭起，除了加廣對於性別議題討論的範疇之外，也加深對於角色人物背後故事的描繪，並有許多發人省思的對談，讓人在大哭大笑中看完以外，還能滿滿被賦能。此篇就舉兩個讓人回味再三的對談吧！
跟人上床時，感覺被人窺探和脆弱，是很正常的。我們或許會認為自己很傻或沒有吸引力，但性愛並不總是完美的，它的重點應該是感覺好，而不是看起來很美。
有時我們會在關係中缺乏自信，認為自己總是不夠好，配不上對方或者不配擁有一段美好的關係，因此我們會刻意在關係中只展現自己完美的一面，盡量隱藏自己的缺點與脆弱。然而男主角Otis提醒我們，一段美好的關係應該是享受及自在的，比起只表現自己完美的一面，更重要的是我們在這段互動中如何溝通，讓彼此可以真誠表現自我同時，也能讓彼此舒適自在。另外，一段完整的關係也跟一個完整的人一樣，擁有光明面及陰暗面。若能更積極擁抱自己的陰暗面，了解陰暗面帶來的能量與禮物，相信自己即使擁有陰暗面，仍是個值得被愛，有價值的人時，我們才能在關係中以更滋養的方式對待自己跟伴侶，讓彼此的關係走向完整。
另外，我們的文化對性的態度較為壓抑、隱晦，從小我們也很少學習如何建立及經營一段健康的性關係，所以在與他人有性關係的過程中會感到焦慮、赤裸是很正常的。但請記得性是聯繫關係或者認識自我的一種方式（但非唯一方式），重要的是性關係中的雙方如何在過程中享受關係的連結，而這除了仰賴溝通以外，自己在性知識上的累積也是重要的。可以透過官方的管道，蒐集多元且健康的性知識，或與信任的人討論，尋找在性及關係課題上的「同盟」，以減少對性的迷思與汙名，甚至更積極參與社會運動，改變社會對於性的僵化框架，都能幫助我們在性上面更自在面對與探索喔！
如果你愛一個人，你會想隱藏有天可能失去對方的擔心，我想你爸就是太害怕這種感覺，所以把自己變得心如槁木。但你一定要讓自己所愛的人，明白你其實深愛的他，即使這會讓你痛苦不堪，因為你是活著的！
愛與被愛真的需要很大的勇氣，這在這條路上，總是需要不斷承擔心會破碎的風險，有時候我們太害怕失去關係，或者在關係受傷，因此將自己偽裝得像個刺蝟或木頭，用尖刺與麻木來保護柔軟及脆弱的心。但漸漸地，我們自己也離那份柔軟越來越遙遠，變得心如槁木或者充滿不安與恐懼，漸漸忘了怎麼充滿熱情、勇氣及溫柔去愛人與被愛。
影集中校長的妻子Maureen透過主動提離婚訴求的歷程，去明白其實每個心碎的瞬間都是一個突破及重整自我的機會。因為活著，所以才會有這些苦痛與挑戰，這過程雖然痛苦不堪，但也是讓我們走向智慧與強大的歷程，也唯有面對才能穿越，才能在關係中成長。愛一個人（包含愛自己）是一個不輕鬆的路，沒有盡頭也沒有捷徑，是一輩子的功課，但只要踏上了，就永遠不遲。所以勇敢去愛吧！不管是對自己還是他人，然後去面對甚至享受每個心碎，這些都將成為下一次去愛的養份。
性與愛議題的核心都是「關係」，說的是我們與社會的關係，與他人的關係以及與自己的關係。這些是人一生中都不斷在學習，無法脫離的課題，但是卻在我們教育中缺席，鮮少被正視。而這部影片之所以深得我心，是因為它以很直接的視角，提及我們羞於討論的性議題以外，也提到愛人與被愛中的困境與脆弱，甚至進一步指出這些情感教育與性教育需要存在學校的必要性。在輕鬆觀看之餘，它能傳達這樣的資訊，著實令人欣賞。因此也邀請你一同觀賞這部影集，在這個《ＳＥＸ ＥＤＵＣＡＴＩＯＮ》裡修習屬於你的性與愛課題。
參考資料：
女人迷－《性愛自修室》青春金句：每個人都有身體，沒什麼好羞恥的。
女人迷－「性愛的重點是感覺，不是完美」青春喜劇《性愛自修室》教我們的五件事
